为进一步加强学生心理健康教育，11月17日下午，学院团委、学生管理服务中心联合开展了“认知自我 健康成长”为主题的学生心理健康辅导专题讲座，本次讲座由学院心理健康教师常薇、裘琛两位老师进行。

讲座开始，常薇老师首先从“认识你自己”进入，让同学们认真思考，迅速进入听讲座的状态。常薇老师依据多年的从业经验，向同学们生动具体的讲解了自我认知、自我体验、自我控制等知识，并向在场的老师及学生介绍了正确认识自我的方法。

每个人都有自己的长处和短处，我们的长处要继续发展下去，而我们的短处要加以改正。自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程、是个性特征形成的过程。自我意识是人个性结构的重要组成部分，是个性结构中的自我调节系统。良好的自我意识对人的良好个性形成起着至关重要的作用。

本次讲座例举了大量生动鲜活的事例，常老师通过举例让学生深刻认识到自我，改变自己的思维方式，同学们纷纷发表自己的见解。有的同学说每个人要有自己的特色和与众不同之处；有的同学说不论外表美丑，只要内心和橘子一样甜美可口，都是最美的；有的同学说要学会争取，做个积极向上的人。最先和最后的胜利是征服自己，只有科学地认识自我，正确的设计自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开创崭新的人生。

本次讲座内容针对性强，师生互动良好，取得了预期效果。同学们纷纷表示，通过此次讲座，懂得了如何更好地认识自己，帮助大家在繁杂的生活中，更全面的审视自己、了解自己，让大家意识到每个人给这个世界最大的贡献就是让自己幸福，给自己最大的礼物就是接纳自己。

供稿：学生会 张媛

指导老师：李通

编辑：杨敏

审核：牛昕